Se ficar parado, nada vai mudar. Por isso foi criado o #MovimentoTodoDia, uma iniciativa para convidar as pessoas a se mexerem um pouquinho mais a cada dia, em 2023.
Nosso maior legado é a sua saúde. |
Este é um convite ao movimento. A um movimento contínuo. Este é um convite ao movimentar-se. SÓ
POR HO JE Vamos optar pelas escadas. Vamos descer uma parada antes. Vamos acordar uma hora mais cedo. Vamos tentar ir mais longe. Vamos experimentar um novo desafio. Vamos nos entregar ao impossível. É como ja disseram: Bem-vindos a um novo momento. |
Em breve, iremos divulgar a nossa programação e você poderá parcipar de todos os eventos. Só não vale ficar parado |