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Se ficar parado, nada vai mudar.

Por isso foi criado o #MovimentoTodoDia, uma iniciativa para convidar as pessoas a se mexerem um pouquinho mais a cada dia, em 2023.

Nosso maior legado é a sua saúde.
Vem com a gente!

Este é um convite ao movimento.

A um movimento contínuo.
E poderoso.
Que transforma vidas.

Este é um convite ao movimentar-se.
Juntos.
Um dia de cada vez

SÓ
POR
HO
JE

Vamos optar pelas escadas.

Vamos descer uma parada antes.

Vamos acordar uma hora mais cedo.

Vamos tentar ir mais longe.

Vamos experimentar um novo desafio.

Vamos nos entregar ao impossível.

É como ja disseram:
se você tem um corpo, você é um atleta.

Bem-vindos a um novo momento.
Bem vindos ao movimento.

Em breve, iremos divulgar a nossa programação e você poderá parcipar de todos os eventos.

Só não vale ficar parado

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